Herzlich willkommen!

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Resilienz begleiten zu dürfen.

Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen und Organisationen dabei unterstützen, mit herausfordernden Situationen, Stress oder Krisen umzugehen oder sich präventiv zum Thema Resilienz weiterzubilden. 

Ich biete Coaching und therapeutische Begleitung im Einzel- oder Gruppensetting sowie Weiterbildungen und Trainings an.

Hauptziel meiner Arbeit ist es, Menschen wieder mit sich selbst in Verbindung zu bringen. Über die Selbstwahrnehmung und die Innenschau finden sie wieder einen Zugang zu den eigenen Bedürfnissen,  Emotionen und Fähigkeiten, welche gesehen und wahrgenommen werden wollen.

Ich möchte einen Raum der Begegnung schaffen, der Begegnung mit sich selbst und mit anderen, in dem wir uns mit Werten wie Wertschätzung, Respekt, Liebe und Menschlichkeit füreinander öffnen können. 

Meine Leistungen auf einen Blick

Coaching bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen

Neue Möglichkeiten entdecken und Hindernisse überwinden

  • Resilienzcoaching
  • Lifecoaching
  • Lerncoaching
  • Familiencoaching

Resilienztraining speziell für Unternehmen

Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern

  • Einzeltraining
  • Gruppentraining
  • Klausuren
  • Teamtage

Resilienzförderung speziell für Kinder & Jugendliche

 

 

Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern und stärken

  • Einzelcoaching zu speziellen Themen
  • Infoveranstaltungen für Eltern/pädagogische Fachkräfte
  • Entspannungskurse für verschiedene Altersgruppen
  • Eltern-Kind-Kurse

Weiterbildung 

 

Wissen rund um das Thema Resilienz aneignen und anwenden

  • Workshops
  • Seminare
  • Austauschrunden
  • Kurse

Entspannungs- und Achtsamkeitstraining

Stress abbauen und innere Gelassenheit und Ruhe erfahren

  • Stressprävention
  • Entspannungskurse für alle Altersgruppen
  • Autogenes Training im Einzel- oder Gruppensetting

 

Medialität, Intuition und Spiritualität

Verbindung zur feinstofflichen Welt als Ressource nutzen

  • mediale Beratung zu allen Themen
  • Austauschrunden
  • Kurse

Wer etwas will, findet Wege.
Wer etwas nicht will, findet Gründe.

Dalai Lama